1 serving (100 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 59.5 mg | 19% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen-Empanadas
Empanadas mit Hähnchen sind köstliche, herzhafte Pasteten, die aus der lateinamerikanischen Küche stammen. Jede Empanada ist gefüllt mit zartem, gewürztem Hähnchen, lebendigen Paprikaschoten und aromatischen Zwiebeln, alles umhüllt von einer goldenen, blättrigen Kruste. Diese köstlichen Taschen bieten einen befriedigenden Crunch und sind perfekt für jede Gelegenheit. Obwohl sie frittiert für Extra-Knusprigkeit genossen werden können, bietet das Backen eine gesündere Alternative, um den Ölanteil zu reduzieren, während der Geschmack erhalten bleibt. Reich an Eiweiß und Nährstoffen sind Empanadas mit Hähnchen eine köstliche Wahl für diejenigen, die einen geschmacksintensiven, erfüllenden Snack oder eine Mahlzeit suchen. Tauchen Sie ein in die reiche kulinarische Tradition und genießen Sie jeden Bissen!
