1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Empanada Napolitana
Empanada Napolitana ist ein köstliches Gebäck aus der lateinamerikanischen Küche, besonders beliebt in Argentinien. Diese herzhafte Leckerei ist typischerweise gefüllt mit einer köstlichen Mischung aus gewürztem Rinderhackfleisch, Schinken, Oliven und hartgekochten Eiern, alles eingehüllt in einer goldenen, knusprigen Kruste. Trotz reicher Aromen ist sie auch herzhaft, was sie zu einer befriedigenden Option für jede Mahlzeit macht. Obwohl sie frittiert ist, können Sie sich für eine leichtere Variante entscheiden und sie backen, um eine Balance zwischen Genuss und gesünderen Alternativen zu schaffen. Genießen Sie den köstlichen Geschmack von Empanada Napolitana, ein tröstlicher Bissen, der die Essenz der Tradition auf Ihren Teller bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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