1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hühnerempanada
Empanada de Pollo ist eine köstliche lateinamerikanische Leckerei, gefüllt mit zartem, gewürzten Hähnchen, Paprika und Zwiebeln, die alle in einem knusprigen, goldbraunen Teig eingehüllt sind. Ursprünglich aus Spanien stammend, hat sich dieses beliebte Gericht in ganz Lateinamerika verbreitet, wo jedes Land seine eigene Note hinzufügt. Das Hähnchen bietet eine schlanke Proteinquelle, während der Teig zufriedenstellenden Knusper liefert. Ob traditionell frittiert für diesen unwiderstehlichen Geschmack oder gebacken, um eine gesündere Option zu bieten, machen sie zu einer gesünderen Option. Genießen Sie die Empanada de Pollo als herzhaften Snack oder als Mahlzeit, perfekt für jede Tageszeit!
