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Hühnchen-Käse-Empanada aus dem Ofen

Hühnchen-Käse-Empanada aus dem Ofen

Appetizer

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
Kalorien
23.7
Protein
47.3
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 11.0 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 15.8 mcg 79%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

38.0%
19.1%
42.9%
Fett: 213 cal (42.9%)
Protein: 94 cal (19.1%)
Kohlenhydrate: 189 cal (38.0%)

About Hühnchen-Käse-Empanada aus dem Ofen

Empanada De Pollo Con Queso Al Horno ist ein köstliches gebackenes Gebäck, gefüllt mit zartem, gewürztem Hühnchen und cremigem Käse. Aus der lateinamerikanischen Küche stammend, bieten diese herzhaften Empanadas eine perfekte Mischung aus Aromen und Texturen. Das Hühnchen wird oft mit Gewürzen mariniert, was einen reichen Geschmack hinzufügt, während der klebrige Käse innen wunderschön schmilzt. Gebacken anstatt frittiert, ist dieses Gericht eine gesündere Option, die überschüssiges Öl reduziert, während sie immer noch diesen tröstenden Knusper bietet. Genießen Sie diese Empanadas als Snack oder Mahlzeit und erleben Sie einen Bissen kulinarischer Tradition, der sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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