1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pino-Empanada
Die Empanada De Pino ist ein traditionelles chilenisches Gebäck, gefüllt mit einer köstlichen Mischung aus Rinderhackfleisch, Zwiebeln, hart gekochten Eiern, Oliven und Gewürzen. Diese herzhafte Leckerei ist ein beliebter Klassiker der chilenischen Küche, der oft bei Feierlichkeiten und Familientreffen serviert wird. Während der Teig für den knusprigen Genuss sorgt, liefert die reichhaltige Füllung Proteine und lebenswichtige Nährstoffe. Es ist jedoch erwähnenswert, dass die Frittiermethode zusätzliche Kalorien hinzufügen kann. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit oder einen festlichen Snack ist die Empanada De Pino ein schmackhafter Weg, um die Herzlichkeit der chilenischen Aromen zu erleben!
