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Morocho Empanada

Morocho Empanada

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
Kalorien
12.6
Protein
63.1
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.9%
9.8%
41.3%
Fett: 213 cal (41.3%)
Protein: 50 cal (9.8%)
Kohlenhydrate: 252 cal (48.9%)

About Morocho Empanada

Empanada De Morocho ist eine köstliche Leckerei aus den lebhaften Anden Südamerikas. Diese herzhafte Pastete ist aus einem reichen Maisteig hergestellt, gefüllt mit einer köstlichen Mischung aus Hühnchen, Rindfleisch oder Käse, perfekt gewürzt. Die einzigartige Verwendung von Morocho-Mais verleiht ihr nicht nur einen charakteristischen Geschmack, sondern auch wertvolle Nährstoffe wie Ballaststoffe und Eiweiß. Während die knusprige Hülle einen befriedigenden Crunch verleiht, genießen Sie sie in

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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