1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fleisch-Empanada
Empanada De Carne ist ein herzhaftes Gebäck gefüllt mit gewürztem Rinderhackfleisch, Zwiebeln und Gewürzen, umhüllt von einer goldenen, knusprigen Kruste. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche, besonders beliebt in Ländern wie Argentinien und Chile, sind diese köstlichen Geschmackstaschen perfekt für jede Gelegenheit. Obwohl das Rindfleisch eine gute Eiweißquelle liefert, ist es erwähnenswert, dass das Gebäck reich an Kalorien sein kann. Wenn sie jedoch gebacken und nicht frittiert werden, bieten sie eine gesündere Variante. Genießen Sie eine Empanada De Carne als leckeren Snack oder eine befriedigende Mahlzeit, die die lebendigen Aromen Lateinamerikas direkt auf Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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