Rindfleisch-Empanada

Rindfleisch-Empanada

Appetizer

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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619.0
Kalorien
23.8
Protein
59.5
Kohlenhydrate
31.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
619.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.0 g 39%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 59.5 mg 19%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 59.5 g 21%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

38.9%
15.6%
45.6%
Fett: 279 cal (45.6%)
Protein: 95 cal (15.6%)
Kohlenhydrate: 238 cal (38.9%)

About Rindfleisch-Empanada

Empanada Rindfleisch ist ein köstliches herzhaftes Gebäck aus der lateinamerikanischen Küche. Eingehüllt in einer goldenen, knusprigen Kruste, ist es großzügig gefüllt mit gewürztem Rinderhackfleisch, Zwiebeln und einer Mischung aus Gewürzen, die in jedem Bissen einen Geschmacksexplosion bieten. Traditionell gebacken oder frittiert, sind diese köstlichen Leckereien für jede Gelegenheit geeignet. Obwohl sie verwöhnt sind, bieten sie auch Protein und können gesünder werden, indem Sie sich für Vollkorn-Teig entscheiden oder backen anstatt braten. Genießen Sie Empanada Rindfleisch als befriedigenden Snack oder als herzhafte Mahlzeit, die einen Hauch lateinamerikanischer Kultur an Ihren Tisch bringt!