1 serving (30 grams) contains 54 calories, 8.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
193.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.5 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.2 g | ||
| Cholesterin | 37.8 mg | 12% | |
| Natrium | 214.9 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.7 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 30.7 g | 61% | |
| Vitamin D | 4.3 mcg | 21% | |
| Calcium | 1037.9 mg | 79% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 119.9 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Emmentaler Käse
Emmentaler Käse ist ein Schweizer Klassiker, bekannt für seine charakteristischen Löcher und seinen nussigen, milden Geschmack. Hergestellt aus hochwertiger Kuhmilch, bietet dieser halbfeste Käse eine cremige Textur, die in Gerichten wunderbar schmilzt oder auf einer Käseplatte hervorsticht. Ursprünglich aus der Region Emmental in der Schweiz stammend, fügt er verschiedenen Küchen, insbesondere in Fondues und herzhaften Gebäcken, eine traditionelle Note hinzu. Reich an Protein und Calcium unterstützt Emmentaler die Knochengesundheit, während sein geringerer Fettgehalt im Vergleich zu anderen Käsesorten ihn zu einer unbeschwerten Genugtuung macht. Genießen Sie Emmentaler Käse als vielseitige Zutat oder köstlichen Snack!
