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Ganze Mandeln in Smaragd (or Smaragd-Ganze Mandeln)

Ganze Mandeln in Smaragd (or Smaragd-Ganze Mandeln)

Nut

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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800
Kalorien
30
Protein
30
Kohlenhydrate
70
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (140g)
Kalorien
800
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 70 g 89%
Gesättigtes Fett 5 g 25%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 30 g 10%
Ballaststoffe 15 g 53%
Zucker 5 g
Protein 30 g 60%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 375.0 mg 28%
Eisen 5 mg 27%
Kalium 1000 mg 21%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.8%
13.8%
72.4%
Fett: 630 cal (72.4%)
Protein: 120 cal (13.8%)
Kohlenhydrate: 120 cal (13.8%)

About Ganze Mandeln in Smaragd (or Smaragd-Ganze Mandeln)

Emerald ganze Mandeln sind nährstoffreiche, köstlich knusprige Snacks, die aus den sonnigen Obstgärten Kaliforniens stammen. Vollgepackt mit Eiweiß, Ballaststoffen und herzgesunden Fetten sind diese Mandeln eine Kraftquelle an Nährstoffen, die jede Mahlzeit bereichern oder Ihren Snackgelüsten gerecht werden können. Ob Sie sie in Salate streuen, in Smoothies mixen oder direkt aus der Tüte genießen, sind Emerald ganze Mandeln nicht nur lecker; sie sind auch eine großartige Quelle für Vitamin E und Antioxidantien. Gönnen Sie sich die gesunde Güte von Emerald ganzen Mandeln – dem perfekten Snack der Natur für einen gesunden Lebensstil!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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