Empanada

Empanada

Appetizer

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
16.7
Protein
71.4
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 16.7 g 33%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

50.4%
11.8%
37.8%
Fett: 214 cal (37.8%)
Protein: 66 cal (11.8%)
Kohlenhydrate: 285 cal (50.4%)

About Empanada

Emanada ist eine reizvolle Fusion von Geschmack und Tradition, die das Beste der lateinamerikanischen Küche zeigt. Jede Empanada ist ein handgefertigtes Gebäck, gefüllt mit einer Vielzahl gesunder Zutaten, von herzhaften Fleischsorten und lebendigen Gemüsesorten bis hin zu reichen Käsesorten und aromatischen Gewürzen. Ursprünglich aus dem Herzen Lateinamerikas, bieten diese köstlichen Taschen des Guten ein beruhigendes Geschmackserlebnis. Mit Optionen, die perfekt gebacken sind, können sie eine gesündere Alternative zu frittierten Snacks darstellen, indem sie Nährstoffe und befriedigende Aromen in jedem Bissen liefern. Entdecken Sie die Freude von Emanada, wo Geschmack und Tradition aufeinandertreffen!