1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Elotepüree
Elote Dip ist eine cremige, aromatische Mischung, inspiriert vom beliebten mexikanischen Straßenmais, Elote. Dieser köstliche Dip enthält typischerweise süßen Mais, cremigen Frischkäse, saure Sahne, würzigen Limettensaft und eine Prise Chili für den perfekten Kick. Er ist ein Publikumsmagnet für Zusammenkünfte, der herzhafte und süße Elemente in jedem Bissen kombiniert. Obwohl er unbestreitbar reichhaltig und verwöhnend ist, kann man das Gericht aufwerten, indem man frische Kräuter hinzufügt oder etwas Sahne gegen griechischen Joghurt austauscht, was ihn zu einer schmackhaften, aber etwas gesünderen Option macht. Tauchen Sie in diesen köstlichen Dip ein und bringen Sie die lebendigen Aromen Mexikos an Ihren Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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