1 serving (100 grams) contains 111 calories, 22.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
264.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.1 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 157.1 mg | 52% | |
| Natrium | 154.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.9 mg | 0% | |
| Eisen | 9.0 mg | 50% | |
| Kalium | 857.1 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Elchfleisch
Elchfleisch ist ein mageres, aromatisches Protein, das oft für seinen reichen, leicht süßen Geschmack gefeiert wird. Hauptsächlich aus Nordamerika stammend, war dieses Wildfleisch seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel in indigenen Küchen. Reich an essentiellen Nährstoffen ist Elchfleisch fett- und kalorienarm, aber reich an Protein, Eisen und B-Vitaminen, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Seine Vielseitigkeit zeigt sich in verschiedenen Gerichten, von herzhaften Eintöpfen bis zu Gourmet-Burgern. Erleben Sie den einzigartigen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von Elchfleisch, einer köstlichen Option für jedes kulinarische Abenteuer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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