1 serving (250 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
0 | ||
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% Tagesbedarf* |
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| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 283.0 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 141.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Elektrolyte
Elektrolyte sind essentielle Mineralien, die in unserem Körper vorkommen, darunter Natrium, Kalium, Kalzium und Magnesium. Sie spielen eine wesentliche Rolle bei der Aufrechterhaltung der Hydrierung, der Regulation der Nervenfunktion und der Balance des pH-Werts. Häufig in Lebensmitteln wie Bananen, Avocados und Blattgemüse zu finden, können Elektrolyte auch durch Sportgetränke oder Kokoswasser ergänzt werden. Obwohl sie für die optimale Gesundheit wichtig sind, kann ein übermäßiger Verzehr, insbesondere von zuckerhaltigen Getränken oder Nahrungsergänzungsmitteln, zu Ungleichgewichten führen. Die Einbeziehung einer Vielzahl von elektrolytreichen Lebensmitteln in Ihre Ernährung ist der gesündeste Weg, um hydriert und energiegeladen zu bleiben!
