1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
173.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.9 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 16.7 g | 59% | |
| Zucker | 31.0 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 90.5 mg | 6% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 666.7 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Holunderblüte
Holunderblüte ist eine zarte, duftende Blüte des Holunderbaums, bekannt für ihre winzigen, cremeweißen Blüten. Heimisch in Europa und Nordamerika, wird die Holunderblüte seit Jahrhunderten in kulinarischen Traditionen geschätzt und wird oft in Getränken wie Likören, Weinen und Kräutertees verwendet. Gespickt mit Antioxidantien und Vitaminen, bietet sie entzündungshemmende Eigenschaften und kann die Immunfunktion unterstützen. Mit ihrer leichten, blumigen Süße hebt die Holunderblüte sowohl süße als auch herzhafte Gerichte hervor und bringt einen Hauch von natürlicher Eleganz an Ihren Tisch. Entdecken Sie die bezaubernde Welt der Holunderblüte und lassen Sie sich von ihren köstlichen Aromen und gesundheitlichen Vorteilen verwöhnen.
