1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
831.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.4 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 13.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 167.3 g | 60% | |
| Ballaststoffe | 7.2 g | 25% | |
| Zucker | 6.0 g | ||
| Protein | 30.6 g | 61% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 44.8 mg | 3% | |
| Eisen | 2.7 mg | 15% | |
| Kalium | 499.5 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ellbogen-Nudeln
Elbow-Nudeln sind klassische, gebogene Pastasorten, die Komfort und Vielseitigkeit in Ihre Mahlzeiten bringen. Traditionell in der amerikanischen Küche verwendet, sind sie ein Grundnahrungsmittel in Gerichten wie Mac 'n' Cheese und Nudelsalaten. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Hartweizen und Wasser liefern Elbow-Nudeln Energie und eine gute Quelle für Kohlenhydrate. Obwohl sie kalorienreicher sein können, kann das Kombinieren mit Gemüse oder magerem Eiweiß Ihr Gericht in eine ausgewogene Mahlzeit verwandeln. Ob gebacken, gekocht oder in Ihren Lieblingssaucen geworfen, Elbow-Nudeln sind die köstliche Grundlage für unzählige kulinarische Kreationen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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