1 serving (57 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 84 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 14 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 124 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ellbogenmacaroni
Ellebogen-Macaroni ist eine delikate Pastasorte, gekennzeichnet durch ihre kurzen, gebogenen Röhren, die kleinen Ellbogen ähneln. Ursprünglich aus Italien stammend, wird diese vielseitige Pasta typischerweise aus Hartweizengrieß hergestellt, was ihr eine feste Textur verleiht, die Saucen wunderbar hält. Während klassische Ellebogen-Macaroni oft mit reichhaltigen Käsesorten für ein tröstliches Mac and Cheese kombiniert werden, können sie auch in herzhafte Salate oder würzige Gerichte eingearbeitet werden. Obwohl sie eine Kohlenhydratquelle sind, kann sie bei moderatem Genuss in eine ausgewogene Ernährung passen. Ob für ein Familienessen oder eine schnelle Alltagsmahlzeit - Ellebogen-Macaroni bringt Trost und Freude auf jeden Teller.
