1 serving (400 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
147.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 473.4 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.8 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 3.0 g | ||
| Protein | 8.9 g | 17% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 29.6 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 355.0 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eintopf
Eintopf ist ein herzhaftes Ein-Topf-Gericht, das aus Deutschland stammt und perfekt für kalte Tage ist. Traditionell mit einer Vielzahl von Zutaten zubereitet, enthält es oft Fleisch wie Rindfleisch oder Schweinefleisch sowie eine bunte Mischung aus Gemüse wie Karotten, Kartoffeln und Kohl. Dieser wärmende Eintopf bietet eine ausgewogene Mahlzeit, die reich an Nährstoffen aus frischem Gemüse und Protein ist. Obwohl er reich an Aromen und Kalorien sein kann, können Sie ihn leichter gestalten, indem Sie weniger fette Fleischstücke verwenden oder mehr Gemüse hinzufügen. Eintopf ist nicht nur eine Mahlzeit; er ist eine warme Umarmung in einer Schüssel, die Menschen um den Tisch versammelt.
