1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.7 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 1269.8 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Einstein Türkei Wurst und Cheddar Sandwich
Eier und Stück Brot sind ein köstliches Frühstücksgrundnahrungsmittel, das auf der ganzen Welt genossen wird. Dieses einfache und dennoch zufriedenstellende Gericht umfasst in der Regel frische Hof-Eier, nach Ihrem Geschmack zubereitet, kombiniert mit einer Scheibe knusprigem, herzhaftem Brot. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, kann es auf unzählige Arten zubereitet werden – denken Sie an weich gekochte, gerührte oder gebratene Eier – wobei jede Variante ein einzigartiges Geschmacksprofil bietet. Mit Proteinen und essentiellen Vitaminen gefüllt, sind Eier ideal für den Muskelaufbau und Energie, während Vollkornbrot Ballaststoffe für die Verdauungsgesundheit liefert. Ob allein genossen oder mit Avocado oder Tomaten belegt, Eier und Stück Brot sind eine nahrhafte Möglichkeit, den Tag zu beginnen!
