1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 24.7 g | ||
| Protein | 0.6 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 253.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About An apple
Ein Apfel ist eine köstliche Frucht, die mit essentiellen Nährstoffen gefüllt ist. Ursprünglich aus alten Obstgärten stammend, zeigt dieser beliebte Snack das Beste aus der Natur. Reich an Ballaststoffen, Vitamin C und Antioxidantien unterstützt Ein Apfel die Herzgesundheit und fördert die Verdauung. Ob roh genossen, gebacken in einem Kuchen oder gemixt in Smoothies, diese vielseitige Frucht passt nahtlos in jede Küche. Mit seiner knackigen Textur und süß-sauren Geschmack ist Ein Apfel nicht nur lecker, sondern auch eine kluge Wahl für einen gesunden Lebensstil. Genießen Sie heute einen für einen erfrischenden Schub!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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