Eierschwammerlsauce

Eierschwammerlsauce

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
176.5
Kalorien
5.9
Protein
11.8
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

26.7%
13.3%
60.0%
Fett: 106 cal (60.0%)
Protein: 23 cal (13.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (26.7%)

About Eierschwammerlsauce

Eierschwammerlsauce ist ein köstliches österreichisches Gericht, das die reichen, erdigen Aromen von Pfifferlingen, bekannt als Eierschwammerl, zeigt. Diese cremige Sauce kombiniert typischerweise sautierte Pilze mit Butter, Zwiebeln und einem Schuss Sahne, um eine luxuriöse Textur zu schaffen, die wunderbar zu Pasta oder Brot passt. Ursprünglich aus den Alpenregionen Österreichs stammend, spiegelt sie eine rustikale kulinarische Tradition wider, die wilde gesammelte Zutaten feiert. Während diese Sauce wirklich ein Genuss ist und reich an Geschmack ist, steckt sie auch voller Nährstoffe aus den Pilzen, darunter Antioxidantien und lebenswichtige Vitamine. Genießen Sie Eierschwammerlsauce als warmen, tröstlichen Genuss, der Sie in das Herz der österreichischen Küche entführt!