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Pancakes

Pancakes

Dessert

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
347.0
Kalorien
11.0
Protein
47.3
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
347.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 315.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 7.9 g
Protein 11.0 g 22%
Vitamin D 31.5 mcg 157%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

54.6%
12.7%
32.7%
Fett: 113 cal (32.7%)
Protein: 44 cal (12.7%)
Kohlenhydrate: 189 cal (54.6%)

About Pancakes

Eierkuchen sind entzückende deutsche Pfannkuchen, hauptsächlich aus Eiern, Mehl und Milch hergestellt, was eine luftige und reiche Textur ergibt. Traditionell zum Frühstück oder Dessert genossen, können sie mit süßen Früchten, Marmeladen oder sogar herzhaften Zutaten wie Käse und Gemüse gefüllt werden. Ursprünglich aus Deutschland stammend, bieten Eierkuchen ein vielseitiges Gericht, das sowohl süße als auch herzhafte Gaumen anspricht. Obwohl sie eine gute Proteinquelle aus den Eiern bieten, ist Maßhalten wichtig, da sie je nach Belag reich an Kohlenhydraten und Kalorien sein können. Ob mit Sirup beträufelt oder mit frischen Beeren belegt, sind Eierkuchen eine köstliche und tröstliche Leckerei!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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