Eierbal

Eierbal

Appetizer

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
19.0
Protein
35.7
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 357.1 mg 119%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 35.7 g 12%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 47.6 mcg 238%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

30.0%
16.0%
54.1%
Fett: 257 cal (54.1%)
Protein: 76 cal (16.0%)
Kohlenhydrate: 142 cal (30.0%)

About Eierbal

Eierbal ist ein köstlicher niederländischer Snack, der Ihre Geschmacksknospen garantiert verwöhnen wird. Diese frittierte Köstlichkeit besteht aus einer herzhaften Füllung aus hart gekochten Eiern, kombiniert mit einer reichhaltigen Fleischmischung, oft perfekt gewürzt. Typischerweise in niederländischen Schnellrestaurants zu finden, bietet der Eierbal eine befriedigende Mischung aus Aromen und Texturen. Obwohl er aufgrund des Frittierens reichhaltig ist, sollte man ihn in Maßen genießen. Mit Eiweiß aus den Eiern und Fleisch bietet er einige ernährungsphysiologische Vorteile, aber achten Sie auf übermäßige Kalorien! Gönnen Sie sich dieses einzigartige, herzhafte Erlebnis aus dem Herzen der Niederlande!