1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 294.1 mg | 98% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eier Benedikt
Eier Benedikt ist ein klassisches Brunchgericht, bei dem pochierte Eier auf einer gerösteten englischen Muffin serviert werden und mit reicher und cremiger Hollandaise-Sauce übergossen sind. Ursprünglich aus den kulinarischen Traditionen der Vereinigten Staaten stammend, kombiniert dieses Gericht Texturen und Geschmacksrichtungen, die einfach unwiderstehlich sind. Während Eier eine großartige Quelle für Protein und essentielle Nährstoffe sind, fügt die aus Butter und Eigelb hergestellte Hollandaise-Sauce eine verwöhnende Reichhaltigkeit hinzu, die etwas schwer sein kann. Perfekt für eine köstliche Wochenendfreude, balanciert Eier Benedikt Geschmack, Tradition und einen Hauch von Luxus auf Ihrem Teller.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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