1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.4 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 70 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ägyptischer weißer Reis
Ägyptischer weißer Reis ist ein Grundnahrungsmittel, das für seine luftige Konsistenz und vielseitigen Eigenschaften bekannt ist. Angebaut im fruchtbaren Nildelta verkörpert er das reiche Erbe der ägyptischen Küche. Reich an Kohlenhydraten ist er eine großartige Energiequelle und eignet sich perfekt für eine Vielzahl von Gerichten – von herzhaften Reisgerichten bis hin zu tröstlichen Milchreis. Fettarm und leicht verdaulich ist er eine ausgezeichnete Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Ob als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder gemischt mit Gewürzen und Gemüse – Ägyptischer weißer Reis verfeinert jede Mahlzeit mit seinem einzigartigen Geschmack und kulturellen Bedeutung. Genießen Sie den Geschmack der Tradition in jedem Korn!
