1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ägyptischer Hawawshi
Ägyptischer Hawawshi ist ein köstliches Straßenessen, das seinen Ursprung im Herzen Ägyptens hat. Dieses aromatische Gericht besteht aus gewürztem, gehacktem Fleisch, in der Regel Rind oder Lamm, gemischt mit Zwiebeln und aromatischen Kräutern, eingewickelt in knuspriges, geröstetes Brot. Traditionell heiß serviert, ist es perfekt als schneller Snack oder als zufriedenstellende Mahlzeit. Während Hawawshi verwöhnend und reich an Protein ist, kann er aufgrund seiner reichhaltigen Füllung und der Fritiermethode reich an Kalorien und Fett sein. Dennoch bietet er einen köstlichen Geschmack der ägyptischen Küche, dem schwer zu widerstehen ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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