1 serving (100 grams) contains 333 calories, 10.2 grams of protein, 18.8 grams of fat, and 31.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
792.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 44.8 g | 57% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 700 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 75.7 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 19.8 g | 70% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 24.3 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 183.3 mg | 14% | |
| Eisen | 8.1 mg | 45% | |
| Kalium | 761.9 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ägyptische Falafel
Egg Tadka ist ein köstliches indisches Gericht, das perfekt gekochte Eier in einer lebhaften und geschmackvollen Gewürzmischung anbrät. Dieses Gericht kombiniert Senfsamen, Kreuzkümmel und aromatische Zwiebeln, verfeinert mit Tomaten und grünen Chilis und kreiert eine köstliche Explosion von Geschmäckern. Traditionell serviert neben Reis oder Roti, ist Egg Tadka eine gesunde Option, die mit Eiweiß aus den Eiern und reich an Antioxidantien aus den Gewürzen und Tomaten ist. Es ist eine perfekte Fusion aus Geschmack und Ernährung, die das Wesen der indischen Küche in jedem Bissen zeigt.
