Ägyptisches Rindfleisch

Ägyptisches Rindfleisch

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
29.4
Protein
5.9
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.9%
39.3%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 117 cal (39.3%)
Kohlenhydrate: 23 cal (7.9%)

About Ägyptisches Rindfleisch

Ägyptisches Rindfleisch ist ein schmackhafter Fleischschnitt, der in reicher Geschichte und kulinarischer Tradition verwurzelt ist. Bezogen von grasgefütterten Rindern, besticht es durch eine einzigartige Mischung von Gewürzen, oft mit Knoblauch, Kreuzkümmel und Koriander, die Gerichten wie Kofta und Eintöpfen eine aromatische Note verleihen. Vollgepackt mit hochwertigem Eiweiß, essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, bietet ägyptisches Rindfleisch eine herzhafte Option für eine ausgewogene Ernährung. Obwohl es einen hohen Anteil an gesättigten Fettsäuren haben kann, schafft die Wahl von mageren Stücken und die Zubereitung mit frischem Gemüse eine gesunde Mahlzeit. Erleben Sie den Geschmack Ägyptens mit jedem zarten Bissen!