1 serving (60 grams) contains 156 calories, 5.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
624 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 960 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 7.2 g | 25% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 21.6 g | 43% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 288 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ägyptisches baladi Brot
Ägyptisches Balady-Brot ist ein traditionelles Fladenbrot aus Vollkornmehl, Wasser, Salz und Hefe. Ursprünglich aus Ägypten stammend, ist dieses Grundnahrungsmittel Teil vieler Mahlzeiten und wird oft zusammen mit Eintöpfen und gegrilltem Fleisch serviert. Seine feste Textur und leicht säuerlicher Geschmack stammen vom Gärprozess und verleihen ihm einen einzigartigen Geschmack, der sowohl tröstlich als auch herzhaft ist. Reich an Ballaststoffen und Nährstoffen, bietet Balady-Brot eine gesündere Alternative zu raffiniertem Brot und hilft, den Energielevel aufrechtzuerhalten. Von vielen genossen, ist es eine perfekte Repräsentation der ägyptischen Küche und Kultur.
