1 serving (100 grams) contains 266 calories, 9.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
665 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1250 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 137.5 g | 50% | |
| Ballaststoffe | 5.8 g | 20% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 22.5 g | 45% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ägyptisches Baladi-Brot
Ägyptisches Baladi-Brot ist ein traditionelles Fladenbrot, das einen besonderen Platz in der ägyptischen Küche einnimmt. Aus Vollkornmehl, Wasser und Salz hergestellt, wird es oft unter Verwendung klassischer Techniken in Steinöfen zubereitet. Dieses rustikale Brot überzeugt mit einer kräftigen Textur und einem leicht tangy Geschmack, dank des Gärungsprozesses. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen, dient Baladi-Brot als gesunde Beilage zu verschiedenen Gerichten, von Eintöpfen bis hin zu gegrilltem Fleisch. Obwohl es reich an Kohlenhydraten sein kann, macht sein Vollkorngehalt es im Vergleich zu vielen verarbeiteten Brotsorten zu einer gesünderen Option. Genießen Sie bei jedem köstlichen Bissen einen Hauch von Ägypten!
