1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
130 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 415 mg | 18% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.5 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 27.5 g | 55% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12.5 mg | 0% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 407.5 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eiweiß-Omelett
Eiweiß-Omelette ist ein leichtes und nahrhaftes Gericht, das aus luftigen Eiweißen besteht, die oft mit lebhaften Gemüsesorten wie Spinat, Paprika und Tomaten angereichert sind. Ursprünglich aus klassischen Frühstückstraditionen stammend, ist dieses Omelett ein fester Bestandteil vieler Küchen, die Gesundheit und Wohlbefinden priorisieren. Reich an hochwertigem Protein und kalorienarm ist es perfekt für alle, die ihren Tag ohne übermäßiges Fett starten wollen. Mit seinen frischen Aromen und zahlreichen Füllungsoptionen ist das Eiweiß-Omelette sowohl eine köstliche als auch eine schuldfreie Wahl für eine zufriedenstellende Mahlzeit zu jeder Zeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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