Eier mit Pesto

Eier mit Pesto

Breakfast

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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476.2
Kalorien
23.8
Protein
4.8
Kohlenhydrate
42.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 42.9 g 55%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 476.2 mg 158%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 190.5 mcg 952%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.8%
19.0%
77.1%
Fett: 386 cal (77.1%)
Protein: 95 cal (19.0%)
Kohlenhydrate: 19 cal (3.8%)

About Eier mit Pesto

Eier mit Pesto sind ein köstliches und schmackhaftes Gericht, das perfekt gekochte Eier mit lebendigem, frischem Pesto kombiniert. Ursprünglich aus der sonnigen Region Italiens stammend, verbindet dieses Gericht die Reichhaltigkeit von Eiern mit dem aromatischen Basilikum, Knoblauch und Pinienkernen, die für traditionelles Pesto charakteristisch sind. Reich an Protein aus den Eiern und gesunden Fetten aus dem Olivenöl und den Nüssen, ist es eine nahrhafte Wahl, die Ihren Tag belebt. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Basilikum machen es noch besser für Ihre Gesundheit. Genießen Sie diese schnelle, einfache Mahlzeit jederzeit für einen Hauch von Geschmack und Wohlbefinden!