1 serving (150 grams) contains 120 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 283.9 mg | 94% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eier mit Pilzen und Paprika
Eier mit Pilzen und Paprika sind ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das fluffige gerührte Eier mit sautierten Pilzen und lebendigen Paprika kombiniert. Dies herzhafte Frühstück hat Wurzeln in verschiedenen Küchen und verbindet Aromen aus dem Mittelmeerraum und amerikanischen Küchen. Vollgepackt mit Protein aus den Eiern und reich an Vitaminen aus den Paprikas und Pilzen, bietet diese Mahlzeit nicht nur Befriedigung, sondern fördert auch einen gesunden Start in den Tag. Darüber hinaus ist es schnell zubereitet, was es perfekt für stressige Morgen macht! Genießen Sie dieses köstliche Gericht und pflegen Sie Ihren Körper.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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