1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 39.7 g | 50% | |
| Gesättigtes Fett | 15.9 g | 79% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 476.2 mg | 158% | |
| Natrium | 1269.8 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 127.0 mcg | 635% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eier mit Chorizo
Eier mit Chorizo sind ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das die Reichhaltigkeit von Eiern mit der würzigen, rauchigen Köstlichkeit von Chorizo-Wurst kombiniert. Ursprünglich aus spanischer und mexikanischer Küche stammend, zeigt dieses Gericht eine perfekte Harmonie von Texturen und Geschmäckern. Reich an Protein liefern Eier essentielle Nährstoffe, während Chorizo eine geschmackliche Note und gesunde Fette hinzufügt. Obwohl es eine herzhafte Option ist, sollte es in Maßen genossen werden aufgrund des höheren Natrium- und Kaloriengehalts der Chorizo. Perfekt für Frühstück oder Brunch bieten Eier mit Chorizo einen befriedigenden Start in den Tag!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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