1 serving (150 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eier mit Kirschtomaten
Eier Mit Kirschtomaten sind eine köstliche Mischung aus frischen, saftigen Kirschtomaten, die perfekt sautiert werden, in Kombination mit zarten, gerührten oder pochierten Eiern. Dieses einfache, aber geschmackvolle Gericht stammt aus der mediterranen Küche, bekannt für ihre lebendigen Zutaten und gesundheitlichen Vorteile. Reich an Protein aus den Eiern und reich an Vitaminen aus den Tomaten fördert diese Mahlzeit die Muskulatur und stärkt Ihr Immunsystem. Mit einem Schuss Olivenöl und einem Hauch von Kräutern ist es herzgesund und zufriedenstellend. Perfekt für jede Tageszeit sind Eier Mit Kirschtomaten eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu nähren!
