1 serving (75 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25.2 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 157.5 mg | 52% | |
| Natrium | 944.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 78.7 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 63.0 mcg | 315% | |
| Calcium | 315.0 mg | 24% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 315.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eierwaffel
Eierwaffel ist eine köstliche Fusion, die perfekt die knusprige Textur einer klassischen Waffel mit dem herzhaften Geschmack von Eiern verbindet. Ursprünglich von den Straßen Hongkongs stammend, zeichnet sich dieses einzigartige Gericht durch einen luftigen Teig aus, der mit Eiern versetzt ist und einen leichten, aber befriedigenden Snack schafft. Reich an Protein aus den Eiern bietet es eine nahrhafte Variante, wobei die knusprige äußere Schicht einen unwiderstehlichen Crunch hinzufügt. Ob süß mit Sirup und Früchten oder herzhaft mit Fleisch und Gemüse serviert, ist die Eierwaffel eine vielseitige Freude, die Ihre Gelüste zu jeder Tageszeit befriedigen wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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