1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 881.0 mg | 293% | |
| Natrium | 309.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.0 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Flüssige Eier
Flüssige Eier sind ein köstliches Gericht mit perfekt pochierten oder sanft gekochten Eiern, das in Frühstücksspreads auf der ganzen Welt beliebt ist. Ursprünglich aus der traditionellen Brunch-Küche stammend, sitzen diese Eier auf einem Bett aus frisch getoastetem Brot, verfeinert mit einem Schuss lebendigem Olivenöl und einer Prise Meersalz. Vollgepackt mit Protein und lebenswichtigen Nährstoffen bieten flüssige Eier einen nahrhaften Start in den Tag, während ihre cremigen Eigelbe gesunde Fette liefern. Gönnen Sie sich dieses einfache, aber elegante Gericht, das für jede Mahlzeit perfekt ist und vor Geschmack nur so strotzt!
