1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eier-Omelett-Rolle
Eieromelettrerolle ist eine köstliche Fusion aus luftigen Eiern, herzhaftem Gemüse und aromatischen Gewürzen, eingewickelt in einer weichen Tortilla. Ursprünglich aus der indischen Straßenküchenkultur stammend, ist dieses köstliche Gericht vollgepackt mit Eiweiß aus den Eiern und Nährstoffen aus frischen Zutaten wie Paprika, Zwiebeln und Tomaten. Es ist eine befriedigende Mahlzeit, perfekt für das Frühstück oder einen leichten Lunch. Während es sich um eine wohlschmeckende Leckerei handelt, achten Sie auf das verwendete Öl beim Kochen, um es gesund zu halten. Genießen Sie die lebhaften Aromen und den Energieboost, den diese Eieromelettrerolle bietet!
