1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eier Masala Omelette
Eggs Masala Omelette ist ein köstliches Fusionsgericht aus den lebendigen kulinarischen Traditionen Indiens. Dieses herzhafte Omelett besteht aus frisch geschlagenen Eiern, perfekt gewürzt mit einer robusten Mischung aus Gewürzen, darunter Kurkuma, Kreuzkümmel und Chilipulver, sowie gewürfelten Zwiebeln, Tomaten und grünen Chilis für eine Geschmacksexplosion. Reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen ist es eine gesunde Wahl, um Ihren Tag zu beginnen. Während die Gewürze vielleicht etwas Schärfe hinzufügen, sorgt die Reichhaltigkeit der Eier für einen zufriedenstellenden Biss. Genießen Sie es als gesundes Frühstück oder schnelle Mahlzeit und kosten Sie das köstlich aromatische Erlebnis von Eggs Masala Omelette aus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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