Eier, Salat, Tomate, Bagel

Eier, Salat, Tomate, Bagel

Breakfast

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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321.8
Kalorien
26.0
Protein
2.8
Kohlenhydrate
22.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
321.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 22.7 g 29%
Gesättigtes Fett 7.6 g 38%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 880.1 mg 293%
Natrium 293.4 mg 12%
Gesamtkohlenhydrate 2.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0.9 g
Protein 26.0 g 52%
Vitamin D 194.0 mcg 970%
Calcium 118.3 mg 9%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 298.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.5%
32.6%
63.9%
Fett: 204 cal (63.9%)
Protein: 104 cal (32.6%)
Kohlenhydrate: 11 cal (3.5%)

About Eier, Salat, Tomate, Bagel

Eier Salat und Tomaten Bagel ist eine köstliche Vereinigung von Aromen, die perfekt für jede Mahlzeit geeignet ist. Dieses köstliche Gericht umfasst einen frisch gerösteten Bagel, getoppt mit cremig gerührten Eiern, knackigem Salat und reifen, saftigen Tomaten. Mit Wurzeln in der klassischen Delikatessenküche bietet es eine befriedigende Kombination aus Texturen und Geschmäckern. Vollgepackt mit Protein aus den Eiern und Vitaminen aus dem Gemüse, ist es eine nährstoffreiche Wahl. Ob zum Frühstück oder Mittagessen genossen, ist dieser Bagel nicht nur sättigend, sondern auch eine gesündere Alternative zu herkömmlichen Aufstrichen, die Sie den ganzen Tag über energetisiert. Genießen Sie die bunte, gesunde Güte von Eier Salat und Tomaten Bagel!