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Grosse Weiße Eier

Grosse Weiße Eier

Breakfast

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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350
Kalorien
30
Protein
2
Kohlenhydrate
25
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
350
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 25 g 32%
Gesättigtes Fett 8 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 925 mg 308%
Natrium 350 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 2 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1 g
Protein 30 g 60%
Vitamin D 200 mcg 1000%
Calcium 125 mg 9%
Eisen 4.5 mg 25%
Kalium 350 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.3%
34.0%
63.7%
Fett: 225 cal (63.7%)
Protein: 120 cal (34.0%)
Kohlenhydrate: 8 cal (2.3%)

About Grosse Weiße Eier

Große Weiße Eier sind ein vielseitiges und nahrhaftes Grundnahrungsmittel, das in verschiedenen Küchen weltweit genossen wird. Sie sind vollgepackt mit hochwertigem Protein, essentiellen Vitaminen und Mineralien, was sie zu einer ausgezeichneten Ergänzung jeder Ernährung macht. Mit mildem Geschmack sind diese Eier perfekt für Frühstücksgerichte, Backen oder zur Bereicherung von Salaten. Kalorienarm und cholesterinarm unterstützen Große Weiße Eier einen ausgewogenen Lebensstil und liefern Energie und Sättigung. Ob gerührt, pochiert oder gebraten, sie bringen sowohl Geschmack als auch Nährstoffe auf Ihren Tisch und machen jede Mahlzeit zu einer gesunden Wahl.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.