1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Kalorien |
350 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 8 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 925 mg | 308% | |
| Natrium | 350 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1 g | ||
| Protein | 30 g | 60% | |
| Vitamin D | 200 mcg | 1000% | |
| Calcium | 125 mg | 9% | |
| Eisen | 4.5 mg | 25% | |
| Kalium | 350 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Große Weiße Eier sind ein vielseitiges und nahrhaftes Grundnahrungsmittel, das in verschiedenen Küchen weltweit genossen wird. Sie sind vollgepackt mit hochwertigem Protein, essentiellen Vitaminen und Mineralien, was sie zu einer ausgezeichneten Ergänzung jeder Ernährung macht. Mit mildem Geschmack sind diese Eier perfekt für Frühstücksgerichte, Backen oder zur Bereicherung von Salaten. Kalorienarm und cholesterinarm unterstützen Große Weiße Eier einen ausgewogenen Lebensstil und liefern Energie und Sättigung. Ob gerührt, pochiert oder gebraten, sie bringen sowohl Geschmack als auch Nährstoffe auf Ihren Tisch und machen jede Mahlzeit zu einer gesunden Wahl.