1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 235.3 mg | 78% | |
| Natrium | 529.4 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcium | 141.2 mg | 10% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eier Florentiner
Eier Florentiner sind ein entzückendes Gericht, das perfekt pochierte Eier mit einem Bett aus frischem, angebratenem Spinat kombiniert, alles auf einem gerösteten englischen Muffin. Ursprünglich aus der klassischen britischen Küche stammend, ersetzt diese Variation des typischen Eggs Benedict den traditionellen Schinken durch nährstoffreiche Grüntöne. Mit einer samtigen Hollandaise-Sauce bedeckt, bietet Eggs Florentiner einen reichen, cremigen Geschmack, der wunderbar mit der Leichtigkeit der Eier und dem erdigen Spinat harmoniert. Reich an Protein und Vitaminen ist es eine gesündere Variante des beliebten Frühstücksklassikers, ideal für einen befriedigenden Start in den Tag!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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