1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 235.3 mg | 78% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eier Flamenca
Eier Flamenca sind ein lebhaftes und herzhaftes spanisches Gericht, das saftige pochierte Eier in einer reichen, gewürzten Tomatensauce präsentiert, oft begleitet von Paprika, Zwiebeln und einer Prise Paprika. Ursprünglich aus der andalusischen Region stammend, platzt dieses geschmackvolle Gericht vor Farbe und Tradition, was es zu einer perfekten Frühstücks- oder Brunch-Option macht. Mit Eiweiß von den Eiern und Antioxidantien von den Gemüsen bieten Eier Flamenca eine gesunde Variante, die dennoch Ihre Geschmacksnerven zufriedenstellt. Gönnen Sie sich dieses gastronomische Vergnügen, das Komfort mit einem Hauch von Spanien vereint!
