1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 235.3 mg | 78% | |
| Natrium | 1058.8 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eier Benedikt mit Schinken
Eggs Benedict Mit Schinken ist ein köstlicher Frühstücks-Klassiker, der perfekt pochierte Eier, herzhafte Scheiben Schinken und eine cremige Hollandaise-Soße auf einem getoasteten englischen Muffin vereint. Dieses Gericht stammt aus den Vereinigten Staaten und wird oft beim Brunch genossen. Während die Kombination aus Protein aus den Eiern und dem Schinken einen befriedigenden Start in den Tag liefert, fügt die Hollandaise, hergestellt aus Butter und Eigelb, eine reichhaltige Genusserfahrung hinzu. In Maßen genossen, bietet Eggs Benedict Mit Schinken eine ausgewogene Mischung aus Aromen und Texturen, die es zu einer beliebten Wahl für Brunch-Liebhaber macht.
