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Eier Benedikt mit Schinken

Eier Benedikt mit Schinken

Breakfast

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
470.6
Kalorien
23.5
Protein
35.3
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 235.3 mg 78%
Natrium 1058.8 mg 46%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 94.1 mcg 470%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

28.3%
18.8%
52.9%
Fett: 264 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (18.8%)
Kohlenhydrate: 141 cal (28.3%)

About Eier Benedikt mit Schinken

Eggs Benedict Mit Schinken ist ein köstlicher Frühstücks-Klassiker, der perfekt pochierte Eier, herzhafte Scheiben Schinken und eine cremige Hollandaise-Soße auf einem getoasteten englischen Muffin vereint. Dieses Gericht stammt aus den Vereinigten Staaten und wird oft beim Brunch genossen. Während die Kombination aus Protein aus den Eiern und dem Schinken einen befriedigenden Start in den Tag liefert, fügt die Hollandaise, hergestellt aus Butter und Eigelb, eine reichhaltige Genusserfahrung hinzu. In Maßen genossen, bietet Eggs Benedict Mit Schinken eine ausgewogene Mischung aus Aromen und Texturen, die es zu einer beliebten Wahl für Brunch-Liebhaber macht.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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