1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 41.2 g | 52% | |
| Gesättigtes Fett | 17.6 g | 88% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 294.1 mg | 98% | |
| Natrium | 1411.8 mg | 61% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eier Benedikt mit Speck
Eier Benedict mit Speck sind eine köstliche Variation des klassischen Brunch-Favoriten, bei dem perfekt gepoachierte Eier, knuspriger Speck und eine reichhaltige Hollandaise-Sauce auf einem getoasteten englischen Muffin angerichtet sind. Ursprünglich aus dem Herzen der amerikanischen Küche stammend, verbindet dieses Gericht herzhafte und cremige Elemente für ein genussvolles Erlebnis. Während die Eier eine großartige Proteinquelle und essentielle Nährstoffe bieten, fügt der Speck einen herzhaften Crunch und rauchigen Geschmack hinzu, den einige vielleicht als einen schuldigen Genuss betrachten. Eier Benedict mit Speck zu genießen, ist ein Genuss, der Genuss und Ernährung in Balance hält, perfekt für jeden Brunch-Enthusiasten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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