1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
322.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.7 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 881.5 mg | 293% | |
| Natrium | 293.8 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.9 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.9 g | ||
| Protein | 26.1 g | 52% | |
| Vitamin D | 194.3 mcg | 971% | |
| Calcium | 118.5 mg | 9% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 284.4 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eier Speck
Eier mit Speck ist ein klassisches Frühstücksgericht, das perfekt die reichen Aromen von knusprigem, herzhaftem Speck mit der cremigen Güte von Eiern kombiniert. Ursprünglich aus traditionellen amerikanischen und englischen Frühstücken stammend, wird dieses köstliche Duo weltweit geliebt. Eier bieten eine nahrhafte Proteinquelle, Vitamine und gesunde Fette, während Speck eine knusprige Textur und kräftigen Geschmack hinzufügt. Obwohl es als Genuss angesehen wird, ist es am besten mit frischem Gemüse oder Vollkornprodukten für einen gesünderen Start in den Tag ausgewogen. Genießen Sie die Einfachheit und Zufriedenheit von Eiern mit Speck, einem zeitlosen Favoriten, der nie aus der Mode kommt!
