1 serving (85 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.8 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 27.8 mg | 9% | |
| Natrium | 1111.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 66.7 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 277.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eggroll
Frühlingsrollen sind köstliche knusprige Snacks, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Gemüse, Fleisch und Gewürzen. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, kombinieren diese köstlichen Leckereien Aromen, die in einer dünnen, goldenen Teighülle eingeschlossen sind. Oft mit einer Beilage aus süß-saurer Soße genossen, können Frühlingsrollen eine befriedigende Vorspeise oder ein Hauptgericht sein. Während sie frittiert werden können, um knusprig und reichhaltig zu sein, gibt es gesündere Alternativen wie Backen oder Air-Frying. Reich an Ballaststoffen aus Gemüse, können Frühlingsrollen eine gesunde Option sein, wenn sie mit vollwertigen Zutaten hergestellt werden. Genießen Sie diese beliebte Delikatesse mit einem besonderen Dreh!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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