1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.6 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Aubergine mit Salsa
Aubergine mit Salsa ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das zarte, geröstete Auberginen mit einer würzigen, frischen Salsa kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, präsentiert dieses köstliche Gericht Zutaten wie reife Tomaten, knackige Zwiebeln und einen Schuss Limette, der Frische in jeden Bissen bringt. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen – Aubergine ist reich an Antioxidantien, Vitaminen und Ballaststoffen und somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie es als Beilage oder als leichtes Hauptgericht und gönnen Sie sich die würzige Köstlichkeit dieser farbenfrohen Kreation!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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