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Auberginen Tomatensauce

Auberginen Tomatensauce

Dinner

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
119.0
Kalorien
4.8
Protein
19.0
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
119.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 19.0 g 6%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 9.5 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍞 Low carbs

Kalorienquelle

65.1%
16.4%
18.5%
Fett: 21 cal (18.5%)
Protein: 19 cal (16.4%)
Kohlenhydrate: 76 cal (65.1%)

About Auberginen Tomatensauce

Auberginen-Tomatensauce ist eine lebhafte, herzhafte Mischung aus gerösteten Auberginen, reifen Tomaten, Knoblauch und aromatischen Kräutern. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bringt diese Sauce eine Geschmacksexplosion zu Pasta, Pizza oder gegrilltem Gemüse. Reich an Vitaminen A und C, ist sie kalorien- und fettarm und damit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Die natürliche Süße der Aubergine harmoniert wunderbar mit der Säure der Tomaten und schafft eine reichhaltige, herzhafte Sauce, die sowohl tröstlich als auch nahrhaft ist. Genießen Sie einen Hauch des Mittelmeers mit jedem köstlichen Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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