1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.2 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 9.6 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Auberginensteak
Auberginen-Steak ist ein köstliches und herzhaftes pflanzliches Gericht, das die vielseitige Aubergine in ein befriedigendes Hauptgericht verwandelt. In einer Mischung aus Olivenöl, Knoblauch und frischen Kräutern mariniert, schöpft dieses Gericht seine Inspiration aus der mediterranen Küche und bringt lebendige Aromen auf Ihren Tisch. Gegrillt oder perfekt geröstet, hat Auberginen-Steak eine fleischige Textur, die perfekt ist, um Gewürze aufzunehmen. Voller Nährstoffe, kalorienarm und Ballaststoffreich, ist es eine gesunde Wahl für alle, die den Fleischkonsum reduzieren möchten. Genießen Sie es als herausragendes Hauptgericht oder in einem Salat für eine zusätzliche Geschmacks- und Nährstoffzufuhr!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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